Lekcja została zrealizowana w ramach szkolnego programu profilaktycznego w klasie 5b.
Na zajęciach rozmawialiśmy o tym, czym są emocje i dlaczego każdy człowiek je odczuwa. Dowiedzieliśmy się, że emocje są naturalną częścią naszego życia i wpływają na nasze myśli, zachowania i relacje z innymi. Poznaliśmy rodzaje emocji, uczyliśmy się je rozpoznawać po zachowaniu, mimice i sygnałach ciała. Omówiliśmy różne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, rozmawialiśmy też o tym, że warto mówić o swoich uczuciach, ponieważ pomaga to lepiej się rozumieć, unikać konfliktów.
